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乐业板栗
2018-03-01 16:02:33 来源: 乐业县委宣传部
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  板栗营养丰富,含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2,此外,还含有多种维生素和钾、镁、铁、锌、锰等无机盐。有健脾养胃、补肾强骨的作用。 栗子营养丰富,被称为“千果之王”,每100克栗子含碳水化合物40.5克、蛋白质4.2克、脂肪0.7克以及其他多种人体所需的营养物质。栗子有健脾益气、消除湿热、补肾强筋的功效。

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【纠错】 责任编辑: 蒋颖
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