近日，柳州市中医医院在柳侯院区和东院同步启动2025年“百市千县”中医药文化暨医师节三伏天多学科义诊活动。此次活动以“疏肝健脾、培土生金”为核心，将中医理论与现代健康需求深度结合，为市民打造个性化的三伏减重方案。

  据中医理论，三伏天是一年中阳气最盛之时，人体毛孔开泄、代谢旺盛，此时调理可达到“以阳化湿、健脾助运”的效果。2025年气候特点为“湿热中夹寒”，这种环境易导致脾胃运化失常，水湿内停，形成“虚胖”“水肿”等代谢问题。柳州市中医医院治未病中心主任刘静说：“脾主运化，若脾胃功能虚弱，水谷精微无法正常转化，就会堆积成脂。三伏天通过调理脾胃阳气，能从根本上改善代谢，实现‘祛湿减脂两相宜’。”

  当天，除了专家面对面免费诊查，免费测量血压、血糖外，义诊活动现场还设置了多重贴心服务。

  市民在现场可便捷预约“三伏调理套餐”，专家将根据个人情况制定饮食、运动及中医外治计划，实现“夏令调体，秋冬少病”。提供体质改善方案，针对体质偏弱、肥胖的青少年，结合中医推拿、穴位按摩及运动指导，帮助孩子告别“小病号”“小胖墩”的称号，提升身体素质；职场亚健康、慢性疲劳中青年可选择中医体质辨识、个性化经络调理如拔罐、艾灸、埋线、穴位贴敷、压力舒缓茶饮及办公室微运动指导，帮助缓解肩颈腰背痛、改善睡眠、提升精力，告别“过劳肥”与“亚健康态”；慢性病、功能退行性病变的中老年群体则结合中医养生保健、适老化运动康复指导、慢性病中医调理及营养膳食建议，帮助改善功能、提升生活质量，安享健康晚年。

  炎夏三伏天不仅是减重的黄金期，也是改善体质的关键节点。此次义诊不仅聚焦体重管理，更旨在通过中医药文化传播，让市民近距离了解“治未病” 的养生智慧。（张媛 黄子秦 区全）