原标题：全国爱眼日，南宁爱尔眼科医院关注普遍的眼健康

  叮！一份全年龄段“护眼手册”来啦

  今年6月6日是第30个全国爱眼日，宣传主题是“关注普遍的眼健康”，聚焦全年龄段的眼睛健康问题。

  因为生活方式的改变，各年龄段的人群都面临着不同的眼健康挑战。儿童青少年近视防控形势严峻，青年群体因工作和生活习惯易患干眼症，而老年人则受白内障、糖尿病视网膜病变、青光眼等常见眼病困扰。

  昨日，记者专访南宁爱尔眼科医院院长、主任医师曾思明，为市民科普不同年龄段的眼健康问题及防治方法。

  儿童青少年近视防控：早筛查、早干预

  近年来，儿童青少年近视呈现低龄化趋势。南宁爱尔眼科医院提供的中小学视力健康数据显示，2024年南宁市小学生近视率为35%～40%，中学生为70%～75%。近视不仅影响学习生活，还可能发展至高度近视引发视网膜脱离等并发症。

  “预防近视要从小、从早做起。”曾思明说，儿童眼球和视力还处在发育期，新生儿的眼球较小、眼轴较短，此时双眼处于远视状态，这是生理性远视，称之为“远视储备量”。随着生长发育，儿童的眼球逐渐长大、眼轴逐渐变长，远视度数逐渐降低而趋于正视。如果儿童在生长发育过程中，由于不良用眼习惯等因素导致远视储备量过早消耗，则容易发展为近视。

  曾思明建议分阶段筛查预防儿童青少年近视：1至3岁幼儿期、4至6岁学龄前期、7岁后学龄期均需定期进行屈光筛查。家长需要帮助孩子养成健康习惯：每天保证一定时间的户外活动，控制近距离用眼时间，保持正确读写姿势。

  针对“戴眼镜会加重近视”等认识误区，曾思明强调：近视不可逆，戴眼镜并不会加重近视，反而是不配镜会导致睫状肌持续处于紧张状态，容易引起视疲劳、近视度数加深。南宁爱尔眼科医院设立有青少年近视防控门诊，建立完善的“5P近视防控模式”，并采用角膜塑形镜、离焦镜片、低浓度阿托品及功能训练四大干预手段，提供个性化诊疗方案，控制近视进展。

  青年群体干眼症治疗：避免盲目用药，及时就医

  随着电子产品的普及和工作压力的增大，干眼症已经成为困扰青年群体的常见眼病。相关统计数据显示，我国干眼症患者约有3.6亿人，且发病趋势日益年轻化。

  干眼症是泪液质量或动力学异常导致的眼表疾病。曾思明介绍，干眼症的发病原因比较复杂，主要包括泪液分泌不足、泪液成分异常、泪液动力学异常等，“对于青年群体来说，长时间使用电子设备、佩戴隐形眼镜、长期处于空调环境等，是导致干眼症的主要原因”。

  他提醒道，年轻人如果出现眼睛干涩、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊等症状，不要盲目购买眼药水使用，因为很多眼药水中含有防腐剂或激素成分，长期使用可能会对眼睛造成损害。应该及时到专科医院就诊，进行相关检查，明确病因后，在医生的指导下进行治疗。例如，对于轻度干眼症患者，可以通过使用人工泪液来缓解症状；对于中重度干眼症患者，可能需要采用物理治疗、药物治疗等方法。

  老年人常见眼病防治：早发现、早治疗

  老年人是眼疾病的高发人群，白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变等眼病严重影响老年人的生活质量。

  “白内障的主要症状是视力逐渐下降，看东西模糊，就像隔着一层雾。”曾思明说，“如果老年人出现视力下降等症状，应及时到医院检查，一旦确诊为白内障，在视力影响日常生活时，应考虑手术治疗。目前，白内障手术技术已经非常成熟，通过超声乳化白内障吸除术联合人工晶状体植入术，可以有效提高患者的视力。”

  青光眼是不可逆的致盲性眼病，是眼压升高导致的视神经损害。青光眼的症状比较隐匿，或者仅表现为眼胀、头痛、视力疲劳等。随着病情的发展，患者会出现视力下降、视野缺损等症状，严重时可导致失明。

  他建议，老年人应定期进行眼部检查，包括眼压测量、眼底检查、视野检查等，以便早期发现青光眼。如果被诊断为青光眼，应积极配合医生进行治疗，控制眼压，保护视神经。

  此外，糖尿病视网膜病变也是老年人常见的致盲性眼病之一，其早中期症状并不明显，仅是视力略微下降，很容易被忽视。如果察觉视力下降较明显、视物变形时，往往病情已经很严重。曾思明表示，一旦确诊糖尿病，应立即前往专业眼科医疗机构进行眼底检查，此后每年应检查一次眼底，以便早发现、早治疗，避免病情进一步恶化。（记者 彭媛媛 通讯员 凌俨荣）