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山药是物美价廉的“补”品,5类人最宜吃

2016年03月07日 01:59:01 来源: 新华网

  

  核心提示:自古以来,山药一直被视为物美价廉的“补”品。虽然貌不惊人,但营养丰富,除含有多种维生素和矿物质外,还含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种有益健康的成分。对于以下几类人群来说,常吃山药的益处更多。

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[责任编辑: 向丁玲 ]
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